درجة أمان الØÙ„بة Ù„Ù„ØØ§Ù…Ù„: ØªÙØ¹Ø¯Ù‘ الØÙ„بة غالباً آمنة عند استهلاكها خلال ÙØªØ±Ø© الØÙ…Ù„ بالكميات التي تزيد عن تلك Ø§Ù„Ù…ØªÙˆÙØ±Ø© ÙÙŠ الأطعمة؛ كالموجودة ÙÙŠ مستخلصاتها، ولكن هناك قلقٌ من أنّ استهلاكها قد يزيد خطر ØØ¯ÙˆØ« تقلÙّصات٠مبكّرة عند Ø§Ù„ØØ§Ù…Ù„.
على الرغم من الÙوائد الكثيرة لهذه Ø§Ù„ØØ¨ÙˆØ¨ØŒ ولكن هناك بعض الأشخاص يشعرون بالخو٠من استعمالها ÙˆØ±Ø§ÙØ¶ÙŠÙ† استعمالها أيضا، Ùما هي الأسباب؟ وما هي أهم هذه العيوب؟ كل ذلك وأكثر ÙÙŠ النقاط التالية.
أضرار ØØ¨ÙˆØ¨ المغنسيوم Ø£ÙØ¶Ù„ ØØ¨ÙˆØ¨ Ùيتامين b12 اهمية الاعلام ÙÙŠ المجتمه
Ùوائد كثيرة أخرى مثل أنها تساعد على تسمين الجسم بشكل Ø£ÙØ¶Ù„ بجانب تناول الطعام.
يجب أن يتم الإقلاع عن التدخين ØÙŠØ« أن له الكثير من الأضرار على الجسم أهمها Ø§Ù„Ù†ØØ§ÙØ©.
“لا ØªÙ†ØµØ Ø¨Ø¥Ø³ØªØ¹Ù…Ø§Ù„ Ø§Ù„ØØ¨ÙˆØ¨ الصينية، Ùهي تعمل على Ø¥ØØªÙŠØ§Ø³ السوائل ÙÙŠ الجسم وقد تؤثر على عمل الكلى وتسبب ÙØ´Ù„ كلوي، ÙˆØªÙØ¶Ù„ Ø§Ù„ÙˆØµÙØ§Øª الطبيعية للتسمينâ€.
مواعيد تبدو ØØ¨ÙˆØ¨ الØÙ„بة ÙØ¹Ø§Ù„ة، عادة ما يبدأ Ù…ÙØ¹ÙˆÙ„ ØØ¨ÙˆØ¨ الØÙ„بة بالظهور بعد أسبوع من بداية استخدامها. .
ØªØØªÙˆÙŠ Ø¹Ù„Ù‰ العديد من الÙيتامينات والمعادن؛ ونذكر منها ما يأتي:[Ù©][١١]
ÙŠÙØ¶Ù„ تقليل النشاط البدني قليلا، ولكن هذا لا يعني الكسل ØÙŠØ« أن كثرة Ø§Ù„ØØ±ÙƒØ© والنشاط البدني تعمل على زيادة ØØ±Ù‚ السعرات Ø§Ù„ØØ±Ø§Ø±ÙŠØ© وبالتالي زيادة الوزن ويتطلب Ø§Ù„ØØµÙˆÙ„ على سعرات ØØ±Ø§Ø±ÙŠØ© أكثر ولذلك ÙØ¥Ù† Ø§Ù„Ø±Ø§ØØ© قليلا تساعد على اكتساب الوزن.
إن شرب الماء وبالأخص قبل الطعام ببعض الوقت له دور كبير ÙÙŠ سد الشهية، Ùنجد أن الماء Ø£ØØ¯ مشروبات التخسيس Ø§Ù„Ù…Ø¹Ø±ÙˆÙØ© بسبب قدرته على سد الشهية، ولكن هذا لا يعني أن الماء مضر، بل Ùقط يجب ألا يتم الشرب قبل الأكل Ùقط لتجنب سد الشهية وتقليل كمية الطعام التي يتم تناولها.
كنت Ù†ØÙŠÙØ© جدا وهو ما كان يجعلني أخÙÙŠ Ù…Ù„Ø§Ù…Ø Ø£Ù†ÙˆØ«ØªÙŠØŒ ويجعلني أشعر بنقص الثقة Ø¨Ø§Ù„Ù†ÙØ³.
Ùي تجربتي مع Ø§Ù„ØØ¨ÙˆØ¨ الصينيه للتسمين نذكر لك النتائج التي ØØµÙ„ عليها مجموعة من الأشخاص بعد إستخدام Ø§Ù„ØØ¨ÙˆØ¨ الصينية التي ØªØØªÙˆÙŠ Ø¹Ù„Ù‰ خلاصة نبات الجينسينج وتركيبة أخرى من الأعشاب مثل Ø§Ù„Ù‚Ø±ÙØ© والعرقسوس وهي أعشاب كانت تستخدم ÙÙŠ الطب الصيني القديم من أجل علاج Ø§Ù„Ù†ØØ§ÙØ© الشديدة ÙÙŠ الجسم الناتجة عن مشاكل ÙÙŠ التغذية أو بسبب بعض الأمراض Ø§Ù„Ù†ÙØ³ÙŠØ©ØŒ ØÙŠØ« يؤدي تناولك لهذه Ø§Ù„ØØ¨ÙˆØ¨ بالجرعة المناسبة إلى زيادة وزنك خلال مدة قصيرة.
Ø§Ø±ØªÙØ§Ø¹ مستويات الكورتيزول ÙÙŠ الدم نتيجة القلق والتوتر والذي يؤدي إلى Ø§Ø±ØªÙØ§Ø¹ ضغط الدم وسرعة ضربات القلب مما get more info ينعكس بالضرورة على ØµØØ© الوجه ونضارته.
ÙÙŠ هذه التجربة تقول السيدة أنها تعاني من اردا٠غير جيدة مما كان يجعلها تÙكر بشكل جدي ÙÙŠ عمل عملية لها، ولكن ÙÙŠ النهاية لم تكن استقرت على القرار بعد إلى أن سمعت عن هذه Ø§Ù„ØØ¨ÙˆØ¨ وقامت Ø¨Ø§Ù„Ø¨ØØ« عنها وعلمت الÙوائد الكثيرة لها.